BLOG

Skanowanie - Mistrzowski nawyk

Najlepsi zawodnicy patrzą na grę, inni patrzą (więcej) na piłkę. By nadążyć za nowoczesną grą, piłkarze muszą nauczyć się rozpoznawać, tworzyć i wykorzystywać wolną przestrzeń. Niezbędne do tego jest skanowanie, które jest procesem, jaki można poprawić w stosunkowo krótkim czasie treningów.

Czytaj więcej
Działania w czasoprzestrzeni - nowoczesne trendy treningu piłki nożnej

Jonathan Bloomfield wykazał, że piłkarz średnio jest przy piłce przez 60 do 90 sekund na mecz. W tym czasie będzie ją miał przy nodze od 90 do 140 razy. Co robić z czasem bez piłki?

Czytaj więcej
Belgijska droga sukcesu - szkoleniowa rewolucja

„Jeśli chcesz kreatywnych graczy, musisz stworzyć środowisko wolności. To znaczy trenera, który obserwuje, który jest przewodnikiem, który pomoże im dotrzeć do celu, a nie trenera PlayStation, który mówi „zrób to, rób tamto”, który podejmuje decyzje za nich.

Czytaj więcej

Inteligencja piłkarska - główna składowa sukcesu

W piłce nożnej każda pozycja i każda sytuacja wymagają specyficznego rodzaju inteligencji – część z nich wywodzi się z doświadczenia, ale część zależy od innowacyjności i zdolności twórczych, które są wrodzone i można je rozwijać.

Czytaj więcej
Kontuzje - profilaktyka

Odcinek wkrótce...

Czytaj więcej